Dieta disintossicante e Zodiaco

di brandmade1


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Per una dieta dimagrante é già troppo tardi, in quanto il periodo estivo non é certo il momento migliore per indiziare un nuovo regime alimentare. Cosa confortante é che tutti in estate a causa del gran caldo mangiano meno.

Attenzione ai gelati, ai sorbetti, alle bibite gasate e agli alcolici che apportano un elevato numero di calorie.

Ogni organismo ha bisogno del giusto “carburante” per poter funzionare in pieno benessere, per mantenere e alimentare la salute e per invecchiare il più tardi possibile.

Per non parlare di diete dimagranti cosà deprimenti in questo periodo dell’anno, sarebbe meglio parlare di diete disintossicanti, da effettuare un solo giorno alla settimana almeno fino ai primi giorni dell’autunno.

Se poi qualcuno ha la volontà di protrarre la dieta per tutto l’anno, una volta al mese, durante i mesi invernali meglio ancora, male non ve ne farà di certo, tuttavia come per qualsiasi tipo di dieta non consigliata da un Dietologo, occorre essere in perfetta salute.

Provate a seguire una volta alla settimana la dieta consigliata per il vostro segno zodiacale e vedrete, che se i restanti giorni della settimana non vi abbufferete, riuscirete anche a dimagrire oltre che sentirvi meglio.

Nel giro di poco tempo vi sentirete più leggere ed energiche, la pelle ne avrà giovamento e manterrete comunque il vostro peso forma.

Provare per credere! Dovrete scegliere un giorno della settimana a piacere.

Tutti, al mattino a digiuno, dovranno bere un bicchiere di acqua tiepida con un cucchiaino di miele e attendere mezz’ora prima di ripete l’operazione.

Dieta disintossicante per gli elementi di Fuoco: Ariete – Leone – Sagittario

Ore 10: una mela e mezza banana, una tazza di infuso di finocchio con dolcificante.
Ore 12: due mele e una banana, uno jogurt magro e una tazza di infuso di finocchio con dolcificante.
Ore 14: uno jogurt ai frutti di bosco.
Ore 17: una tazza di infuso di finocchio con dolcificante.
Ore 20: tre mele, una banana, una fetta biscottata con un cucchiaino di miele.
Prima di coricarsi: una tazza di infuso di finocchio con dolcificante.

Dieta disintossicante per gli elementi di Terra: Toro – Vergine – Capricorno

Ore 10: una pera e una mela, una tazza di infuso di arancio con dolcificante.
Ore 12: due pere e una mela, un pompelmo e una tazza di infuso di arancio con dolcificante.
Ore 14 : un bicchiere grande di latte parzialmente scremato.
Ore 17: una tazza di infuso di arancio con dolcificante.
Ore 20: tre pere, una mela, una fetta biscottata con un sottile strato di Nutella.
Prima di coricarsi: una tazza di infuso di arancio con dolcificante.

Dieta disintossicante per gli elementi di Aria: Gemelli – Bilancia – Acquario

Ore 10: due fette di ananas (anche in scatola al naturale) e una mela, una tazza di infuso di camomilla con dolcificante.
Ore 12: quattro fette di ananas e una mela, due noci e una tazza di infuso di camomilla con dolcificante.
Ore 14: uno jogurt agli agrumi.
Ore 17: una tazza di infuso di camomilla con dolcificante.
Ore 20: quattro fette di ananas e una mela, una fetta biscottata con tre noci.
Prima di coricarsi: una tazza di infuso di camomilla con dolcificante.

Dieta disintossicante per gli elementi di Acqua: Cancro – Scorpione – Pesci

Ore 10: tre carote medie e una mela, una noce brasiliana e una tazza di infuso di pesca con dolcificante.
Ore 12: tre carote e due mele, due noci brasiliane e una tazza di infuso di pesca con dolcificante.
Ore 14: un bicchiere medio di latte parzialmente e una noce brasiliana.
Ore 17: una tazza di infuso di pesca con dolcificante.
Ore 20: tre carote medie e tre mele, una fetta biscottata con un cucchiaino di marmellata all’arancia.
Prima di coricarsi: una tazza di infuso di pesca con dolcificante.
Possono sembrare diete eccessivamente rigide, tuttavia con un po’ di buona volontà noterete i benefici già dalla seconda settimana.
Dovrete bere a volontà acqua minerale naturale o gasata (non meno di 1.5 litri al giorno) e non aggiungere niente a cosa riportato.

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